Bewegung, Sport
42,195 - Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
In seinem wohl persönlichsten Buch betrachtet der Schriftsteller Matthias Politycki einen Sport, der viel mehr ist als... mehr
Ageless Body
Gesund und fit werden - Traumhaft aussehen - Von der Co-Autorin von Dr. Michael Mosleys 'Fast Fitness' mehr
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben mehr
Der kleine Sporticus
Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen mehr
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode mehr
Faszien-Fit
Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body mehr
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Der neue Trend: Bodyweight Training mehr
Hatha-Yoga im Sport
Die moderne Sportwissenschaft trifft auf Grundprinzipien der Körperpraxis des Yoga mehr