Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das biologische Alter ab sofort senken

Von Eckardt, Manuel

Humboldt, 2018. 164 S. ca. 120 Abbildungen 210 mm, KT

ISBN: 978-3-86910-328-0

19,99 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Denn nur wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert, kann sich davor bewahren, das Alter in Wartezimmern zu verbringen.

Auf den Punkt gebracht:
Unsere Lebensweise beeinflusst den Alterungsprozess doppelt so stark wie die genetische Veranlagung!

Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann:
Leichte Übungen mit Sofortwirkung.
Mit großem bebilderten Übungsteil und Verknüpfung zu einem kostenlosen Online-Video-Coaching.
Manuel Eckardt steht den Lesern während des 4-Wochen-Trainings als Video-Coach kostenlos zur Verfügung.

Autor/in:

Sport begleitet Manuel Eckardt schon sein Leben lang. Seit über 25 Jahren betreibt er Fitness-Sport und kann auf mehrere Meisterschaftserfolge zurückblicken. Heute ist der Gesundheitsexperte auf Sport und gesunde Lebensführung spezialisiert. 2009 gründete er pur-life.de, das erste und größte Live-Portal für Gesundheit und Fitness. Es bietet inzwischen über 2.500 Kursvideos in 50 Kategorien und wurde von N24 als Nummer 1 in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler von verschiedenen Trainingskonzepten, unter anderem des 5-Minuten-Trainings.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!