Gesund und Schlank durchs Jahr

Von Bocage, Julie

AT Verlag, 2003, Ringbindung, 96 S.

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Zustand: okay, Seiten leicht gebräunt

Über 80 saisonale Rezepte, um gesund und schlank zu bleiben. Dieses Buch schlägt Ihnen eine neue Art zu essen und zu geniessen vor, eine ausgewogene, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, mit der Sie auf lange Sicht gesund, schlank und fit bleiben. Die Gerichte sind einfach und schnell (in maximal 30 Minuten) zubereitet, sie sind arm an Fett und Zucker und reich an Ballaststoffen. Mit Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept und vielen praktischen Tipps.



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