Sieben Wege glücklicher zu werden

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Die Energien der Wochentage nutzen

Von Hirschi, Gertrud

Via Nova, 2004. 190 S. m. 50 Abb. 20,5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-936486-52-0

17,90 €

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Es gibt viele Wege nach Rom und sicher noch mehr Wege zum Glück. Gertrud Hirschi hat in ihrem fünften Buch einen originellen Zugang gewählt - die Wochentage. Jeder von ihnen bekommt seine besondere Qualität zugeordnet - das Licht dem Sonntag, die innere Freiheit dem Montag, die Tatkraft dem Dienstag, die geistige Klarheit dem Mittwoch, der Reichtum dem Donnerstag, die Liebe und Freundschaft dem Freitag und Innerlichkeit und Grenzüberschreitung dem Samstag. Damit ist nicht gemeint, dass zum Beispiel ausschließlich der Sonntag der Tag des Lichts ist, vielmehr dass an diesem Tag das Licht bewusst in den Mittelpunkt gestellt wird und von da in die ganze Woche ausstrahlt. Gertrud Hirschi knüpft dabei an die Zuordnung der Wochentage zu den Planeten an und arbeitet an deren Qualitäten die Kräfte heraus, die den Menschen zu einem glücklicheren Leben verhelfen können. Meditationen, Mudras, Atemübungen, positive Leitsätze und Yoga-Körperhaltungen sind die Begleiter auf diesem Weg, und sie werden unterstützt durch Farben, Musik, kulinarische Genüsse und Düfte.

Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.

Autor/in:

Gertrud Hirschi leitet seit 1982 in Zürich eine Yogaschule, schrieb diverse Bücher zu den Themen Yoga, Mudras, Mantras und der Yoga-Philosophie. 

Sie befasst sich schon seit vielen Jahren mit der Bedeutung und Wirkung von Mudras und Mantras und hat ihr Wissen schon mehrfach im Fernsehen an Zuschauer und in diversen Managerkursen, z.B. am World Economic Forum in Davos, an Top-Manager weitergegeben. 

Ihre Yoga- und Mudra-Bücher und Kartensets sind in 18 Sprachen übersetzt und auch in Indien, dem Ursprungsland des Yoga, erschienen.