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Achtsamkeit

Das kleine Buch vom Innehalten
Das kleine Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance mehr
Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbst
Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbst
Der Garten ist für viele ein kleines Paradies und eine Ruheoase im turbulenten Alltag - doch er erfordert auch eine ganze Menge Arbeit. Diese... mehr
Heart Talk
Heart Talk
Inspirierende Geschenke für jeden Tag mehr
Self-Love
Self-Love
Eine Entdeckungsreise zu Spiritualität und Selbstliebe mehr
Unterwegs ins Hier & Jetzt
Unterwegs ins Hier & Jetzt
Buddhistische Impulse, um aus jedem Moment das Beste zu machen mehr
Praxisbuch der Energieheilung
Praxisbuch der Energieheilung
Ein neuer Schlüssel zur Selbstheilung und zur Stärkung der innerseelischen Kräfte! Katarina und Peter Michel... mehr
Im Alltag Ruhe finden
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben mehr
Das Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD
Das Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern. Vorwort von Jon Kabat-Zinn mehr
Gemeinsam über sich hinauswachsen
Gemeinsam über sich hinauswachsen
Präsenz, Verbundenheit und Co-Kreativität in Gemeinschaften mehr
Im Schatten der Depression
Im Schatten der Depression
Was Angehörige durch schwere Zeiten tragen kann mehr
Traumasensitive Achtsamkeit
Traumasensitive Achtsamkeit
Posttraumatischen Stress erkennen und vermindern Sicherheit und Stabilität vermitteln Mit 36 konkreten Modifikationen für die Praxis mehr
Das resiliente Gehirn
Das resiliente Gehirn
Wie wir zu unerschütterlicher Gelassenheit, innerer Stärke und Glück finden können mehr
Be in Joy
Be in Joy
Zwei Schritte zu Achtsamkeit und Wohlbefinden mehr
Achtsam in drei Atemzügen
Achtsam in drei Atemzügen
Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose mehr
Mein magischer Morgen
Mein magischer Morgen
10 Übungen für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden mehr
Hier und Jetzt statt da und dort
Hier und Jetzt statt da und dort
Die Bedeutung von Achtsamkeit für die körperliche und geistige Gesundheit mehr
Mindfulness - gelebte Achtsamkeit
Mindfulness - gelebte Achtsamkeit
Das 8-Wochen-Übungsprogramm. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn mehr
Achtsam Eltern sein
Achtsam Eltern sein
Für ein gelassenes und glückliches Familienleben mehr
Die Kunst, die Zeit anzuhalten
Die Kunst, die Zeit anzuhalten
100 Achtsamkeitsübungen gegen Stress mehr
Durch Begegnungen wachsen - Wege zur achtsamen Kommunikation
Durch Begegnungen wachsen - Wege zur achtsamen Kommunikation
Beispiele und Strategien für ein harmonisches Miteinander mehr
Die Glücks-Apotheke
Die Glücks-Apotheke
Erprobte Rezepte für dein Leben voller Glück, Liebe und Achtsamkeit mehr
Nimm's gelassen, sagt Buddha
Nimm's gelassen, sagt Buddha
Der achtsame Weg zu Ausgeglichenheit und weniger Stress mehr
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