Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext

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10 Jahre Münchner Modell

TRANSCRIPT; EDITH-HABERLAND-WAGNER-STIFTUNG, 2021. 216 S. Klebebindung, durchgängig vierfarbig 297 mm, KT Maße: 21.2 x 1.4

ISBN: 978-3-8376-5638-1

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Warum ist es wichtig, Konzepte der Achtsamkeit und Meditation an unseren Hochschulen zu etablieren? Welche Auswirkungen hat dies auf das Bildungssystem und auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer? Andreas de Bruin widmet sich den Ergebnissen der ersten zehn Jahre des seit 2010 existierenden Münchner Modells »Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext«, an dem bislang über 2000 Studierende teilnahmen. In Meditationstagebuchnotizen berichten sie darüber, welche Bedeutung das Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation in ihrem Studium und im täglichen Leben erhalten hat. Neben einem Überblick über den aktuellen Stand der Forschung, vertiefenden Beiträgen und Erläuterungen wichtiger Begriffe aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis finden sich im Buch auch zahlreiche Übungen samt Anleitungen.

§O-Ton: »Gemälde können uns mit unserem Inneren verbinden« - Andreas de Bruin im Interview bei Ethik heute am 16.11.2021.

»Es gelingt dem Autor, aufzuzeigen, wie das Thema [Achtsamkeit] im Bildungskontext einer Hochschule (besser) verankert werden kann, und das Buch lädt geradezu ein, sich mit anderen Interessierten auszutauschen und zu vernetzen.« Elisabeth Müller Fritschi, www.socialnet.de, 08.10.2021

O-Ton: »Noten fürs Meditieren« - Andreas de Bruin bei Deutschlandradio Campus & Karriere am 20.08.2021.

O-Ton: »Bildung sollte dazu dienen, das Leben zu verstehen« - Andreas de Bruin im Interview beim Netzwerk Ethik heute am 19.08.32021.

O-Ton: »Meditation ist eine besondere Art der Geistesschulung« - Andreas de Bruin im Interview beim Portal für Achtsamkeit in der Pädagogik am 10.06.2021.

»[Die] Implementierungserfahrungen machen den Band für Lehrende und Multiplikatorinnen, die Mental Health nicht nur als 'individuelle Freizeitangelegenheit' sondern als Bildungsthema im Hochschulkontext betrachten, zu einem Gewinn.« Mareike Menne, These, 114/4 (2021)

O-Ton: »Die Brücke nach innen« - Andreas de Bruin im Interview beim Portal für Achtsamkeit in der Pädagogik am 25.02.2021.

Besprochen in: https://idw-online.de, 21.05.2021, Christiane Taddigs-Hirsch

Autor/in:

Andreas de Bruin (Prof. Dr.) ist Gründer und Leiter des Münchner Modells »Achtsamkeit und Meditation an der Hochschule« - eines der ersten Programme in Europa, das Lehrveranstaltungen in Achtsamkeit und Meditation anbietet und dafür auch Leistungspunkte vergibt. Neben regulären Kursen organisiert er auch Zusatzangebote für (ehemalige) Studierende, Lehrpersonal und Hochschulangestellte. De Bruins Hauptfelder in Forschung und Lehre sind Achtsamkeit und Meditation, insbesondere die Auswirkungen dieser Praktiken auf physischer, emotionaler, kognitiver und sozialer Ebene. Er begann seine eigene Meditationspraxis 1991.

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