Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen

Von Ingrassia, Gabi

L.E.O. Verlag, 2016. 96 S. Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen 220 mm, Kartoniert

ISBN: 978-3-95803-077-0

12,99 €

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Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.

Aus der Reihe "Leichter Leben" sind folgende Titel erschienen:



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