Raus aus dem Stress!

Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben

Von Kleinschmidt, Carola

L.E.O. Verlag, 2016. 96 S. Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen 220 mm, Kartoniert

ISBN: 978-3-95803-075-6

12,99 €

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Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:

Aus der Reihe "Leichter Leben" sind folgende Titel erschienen:



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