Yoga für Kinder

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Yoga macht Kinder stark

Von Bannenberg, Thomas

Gräfe & Unzer, 2005, 128 S., Ppb.

ISBN: 978-3-7742-6984-2

12,99 €

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Yoga für Kinder heißt der GU Ratgeber, der einzigartig unter der umfangreichen Yoga-Literatur ist. Je nach Situation und Charaktertyp ihres Sprösslings können Eltern bestimmte Übungsreihen aussuchen.

Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen: Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv.
In diesem GU-Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen.

Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3-10 fördern.

Thomas Bannenberg hat Pädagogik, Psychologie, Soziologie, Visuelle Kommunikation und Betriebswirtschaft studiert und ist Yogalehrer. Er unterrichtet seit 1987 Kinderyoga und bietet seit 1989 auch Ausbildungen in Kinderyoga für Yogalehrende, ErzieherInnen, Physio- und Psychotherapeuten, Lehrerinnen und Lehrer an.