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westliche Yoga-Formen

Kräuter Yoga
Kräuter Yoga
Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln mehr
Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
Grundlagen und Übungssequenzen mehr
Pro Age Yoga
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Selbstbewusst älter werden mehr
Restorative Yoga
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Ruhe und Kraft durch Entspannung mehr
Hormonebalance
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Mit Yoga und Ayurveda zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie für Körper und Geist mehr
Athletik-Yoga
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Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler mehr
Mit Yoga besser Radfahren
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Regelmäßiges Yoga unterstützt die Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit. Gute Beweglichkeit der Bänder und... mehr
Yoga für emotionale Stärke
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Sanfte Übungen für Körper & Seele mehr
Hara Yoga
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Achtsam fließen mehr
FaYo - Das Faszien-Yoga
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Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten mehr
Yoga. Mehr Energie und Ruhe, m. Audio-CD
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Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene... mehr
Yoga im Büro
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70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs mehr
Stark mit Yoga
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Die besten Übungen für jede Lebenslage mehr
Yoga-Hausapotheke
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Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden mehr
Strala Yoga
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Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit mehr
Das Yoga des Christus
Das Yoga des Christus
"Ich konnte erkennen, dass alle menschlichen Probleme das Ergebnis der Erinnerung waren, der Erfahrung, der Zeit. Ich wusste, dass die Erinnerung sie nicht lösen... mehr
Yoga-Bibel
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Der Weltbestseller mit über 100 Übungen mehr
Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
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Die Faszien gezielt kräftigen mit Yoga Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und... mehr
Gesund durch Yin Yoga
Gesund durch Yin Yoga
Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien mehr
Aufrecht und geschmeidig
Aufrecht und geschmeidig
Mit gesunden Faszien beweglich und schmerzfrei bleiben. Mit einem Vorwort von Robert Schleip mehr
Yoga macht Kinder stark
Yoga macht Kinder stark
Yoga-Übungen mit ihrem Wechsel von Bewegung und Ruhe lassen Kinder zu innerer Ausgeglichenheit finden. Die Kinder entwickeln ein besseres Körpergefühl und... mehr
Yoga für starke Frauen
Yoga für starke Frauen
Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen mehr
Cross-Yoga für Sportler
Cross-Yoga für Sportler
50 Übungen für die perfekte Balance. Trainieren mit Kettlebell und Superband mehr
Yoga bei Depression
Yoga bei Depression
In dieser Übungspraxis wird besonderen Wert gelegt auf das Einüben von Achtsamkeit und der Meditation. Forschungen der modernen Neurowissenschaften belegen klar,... mehr
Iyengar Yoga in der Menopause
Iyengar Yoga in der Menopause
Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm,... mehr
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