Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Grundlagen und Übungssequenzen

Von Noh, Barbra

KAMPHAUSEN; THESEUS VERLAG, erw. u. überarb. Neuausg. 2019. 300 S. 300 mm, GEB Maße: 20 x 24

ISBN: 978-3-95883-392-0

34,00 €

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Erscheint laut Verlag im September 2019 - Vorbestellungen nehmen wir gern entgegen.

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

Autor/in:

Noh, Barbra

Barbra Noh ist eine der bekanntesten und gefragtesten Yogalehrerinnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, und sie ist auch als Gastlehrerin in vielen anderen Ländern (u.a. Belgien, Portugal, Dänemark, Korea, China und Australien) tätig. Die Autorin schreibt zudem Fachartikel für „Yoga aktuell“ und „Yoga Journal“. 



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