Übersäuerung

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Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers

Von Straubinger, Hermann

Mankau Verlag GmbH, 2013. 254 S. 190 mm, Kartoniert

ISBN: 978-3-86374-083-2

9,95 €

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-Der Ratgeber-Bestseller erstmals als Taschenbuch
-Zivilisationskrankheit Übersäuerung
-Umfassendes, ganzheitliches Entsäuerungsprogramm

Pizza, Cola, Fastfood- und Weißmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung finden sich allzu oft als feste Bestandteile auf unserem Speiseplan wieder. Doch die täglichen, scheinbar kleinen Sünden bei der Nahrungsaufnahme führen langfristig zu einer bedrohlichen Übersäuerung unseres Organismus: Die Folge sind vielfältige Krankheitssymptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel, Sodbrennen, Allergien und sogar Nierenleiden.
Dieser Ratgeber hilft Ihnen, durch einfache Ernährungsumstellung und das Überdenken schädlicher Lebensgewohnheiten den gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder in die Balance zu bringen.
Säure-Basen-Gleichgewicht was ist das eigentlich? Wissenswertes rund um Ihren Säurehaushalt
ABC der Säurekrankheiten
Das große, ganzheitliche Entsäuerungsprogramm: gesunde Ernährung, Basenfasten mit Früchten, raffinierte und leckere basische Rezepte, Bewegung und Entspannung

Hermann Straubinger (geb. 1956) war als Chefredakteur verschiedener Magazine tätig, bevor er sich als freier Journalist mit den Themenschwerpunkten Gesundheit, Fitness und alternative Heilmethoden selbstständig machte. Er ist erfolgreicher Autor und lebt in München.