Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr seelisches Immunsystem

Von Engelbrecht, Sigrid

KREUZ-VERLAG, 2010. 159 S. 20,5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-7831-3455-1

14,95 €

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Was gibt uns Halt in einer Krise und neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen können, um mutig und zuversichtlich schwierige Zeiten zu bestehen.

"Damit Sie auch weiterhin gegen den stressigen Alltag und all die unvorhergesehenen Widrigkeiten des Lebens gewappnet sind." (Glücks-Revue)

Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.

Autor/in:

Engelbrecht, Sigrid

Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.



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