Hauptsache gesund - Das Kochbuch

100 gesunde Rezepte für jeden Tag

Von Rubin, Franziska

Christian, 2015. 224 S. m. 120 Abb. 26,5 cm, Gebunden

ISBN: 978-3-86244-756-5

19,99 €

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Ist frühstücken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tatsächlich dick?

Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung "Hauptsache Gesund", klärt unterhaltsam über diese und weitere Ernährungsirrtümer auf.

Sie verrät, wie einfach Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können. Mit 100 Tipps, Hintergrundinfos und den 100 besten Kochrezepten aus der Sendung gelingt es Ihnen nun mühelos, gesund und fit zu bleiben.

Autor/in:

Dr. Franziska Rubin wurde 1968 in Hannover geboren. Ihr Medizinstudium und die Promotion zum Dr. med. absolvierte sie an der Uni Köln. Schon während des Studiums entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Fernsehen. Seit 1994 moderiert sie Service-, Wissenschafts-, Unterhaltungs- und Kinderprogramme und präsentiert seit 1998 das beliebte MDR-Gesundheitsmagazin Hauptsache Gesund . Ihr Anliegen ist es, vielen Menschen kompetent mit Rat und Hilfe zur Seite zu stehen. Sie lebt mit ihrem australischen Mann Pete und ihren drei Kindern am Ammersee.



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