Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte

Von Lieg, Klaus G.

Silberschnur, 2020. 96 S. Mit detaillierten Fotos und Erläuterungen der einzelnen Liegepositionen 15.5 cm, BUCH Maße: 14.2 x 0.9

ISBN: 978-3-89845-666-1

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In der heutigen Zeit sind wir jeden Tag einer immer stärkeren Flut aus Reizen ausgesetzt.
Beruflicher Druck, Verkehrslärm, Zeitnot oder emotionale Belastungen sind allgegenwärtige Stressquellen. Umso wichtiger ist es, aus diesem krankmachenden Kreislauf auszusteigen und ein Gegengewicht zu schaffen.

Finden Sie mit der innovativen Kombination aus klassischen Entspannungstechniken mit der Akupressurmatte endlich Ruhe und Entspannung, lindern Sie psychische Beschwerden, lösen Sie seelische oder körperliche Blockaden auf und tanken Sie neue Kraft.

Das 4-in-1-Konzept für wirkliche Tiefenentspannung.

Autor/in:

Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Klaus G. Lieg mit dem Thema psychische Belastung und mit verschiedensten Entspannungstechniken wie Achtsamkeit, PEP oder Yoga. Er gibt Kurse und Workshops, bildet Kursleiter und Therapeuten aus und gibt Seminare an Hochschulen und arbeitet im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) zum Thema psychische Belastungen am Arbeitsplatz. www.beratung-coaching-koblenz.de



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