Bikram-Yoga

Der Weg zu Gesundheit und innerer Zufriedenheit. Das Originalbuch zu Hot Yoga

Von Choudhury, Bikram

Riva Verlag, 2009. 231 S. m. Fotos, Gebunden

ISBN: 978-3-936994-93-3

19,90 €

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Bikram Choudhury, der Vorreiter des Hot Yoga, zeigt Ihnen den wahren Weg, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und neue Lebenskraft schöpfen. Basierend auf einem Jahrhunderte alten und wissenschaftlich nachgewiesenen Gesundheitskonzept, werden Sie mit nur 26 Stellungen des Hot Yoga Ihren Körper neu formen und zu Ihrem inneren Gleichgewicht zurückfinden.
Sind Sie bereit, um lange gesund und glücklich zu sein? Dann lassen Sie Ihre Befürchtungen – und vor allem Ent schuldigungen – vor der Tür, greifen Sie zu Ihrer Yoga- Matte und fangen Sie an, Ihr Leben zu ändern. Die Zeit ist reif für Bikram-Yoga!

Yogiraj Bikram Choudhury geboren 1946 in Kalkutta, studierte schon mit vier Jahren beim berühmtesten Hatha-Yogi seiner Zeit, Bishnu Ghosh, dem Bruder Paramahansa Yoganandas. Er ist Gründer des Yoga College of India, mit derzeit weit über 100 Zentren in aller Welt, in denen zertifizierte Lehrer Bikram Yoga unterrichten.



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