Das Basische Prinzip

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Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit. Mit einem Vorwort von Dr. med. Ludwig M. Jacob / Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich

Von Simonsohn, Barbara

Mankau Verlag GmbH, 2019. 180 S. 215 mm, KT Maße: 13.5 x 21.5

ISBN: 978-3-86374-541-7

14,95 €

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Gesundheit ist wahrer Wohlstand

Die Übersäuerung des Organismus - ausgelöst durch das unheilvolle Zusammenspiel von säurebildender, salzreicher und kaliumarmer Ernährung mit dem Stresshormon Cortisol - gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten, etwa Bluthochdruck, Schlaganfall, Osteoporose und Herzinfarkt. Dr. med. Ludwig Manfred Jacob ist ein europaweit anerkannter Experte für Ernährungstherapie und Azidose. Der vorliegende Ratgeber erklärt leicht verständlich seine profunden Erkenntnisse und zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen können.

- Übersäuerung: Symptome und Krankheiten von A bis Z
- Alternative Ernährung nach Dr. Jacob
- Nützliche Tests und empfehlenswerte Maßnahmen

Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich§15§Die Übersäuerung des Organismus - ausgelöst durch falsche Ernährung und Stress - gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten. So sind etwa pH-bedingte Verschiebungen des Kalzium-Gleichgewichts verantwortlich dafür, dass Knochen spröde werden und Arterien verkalken. Und das unheilvolle Zusammenspiel von säurebildender, salzreicher und kaliumarmer Ernährung mit dem Stresshormon Cortisol treibt den Blutdruck in die Höhe und ebnet damit den Weg für Schlaganfall und Herzinfarkt; Bluthochdruck führt inzwischen weltweit zu mehr Todesfällen als das Rauchen.

Dr. med. Ludwig Manfred Jacob ist ein europaweit anerkannter Experte für Ernährungstherapie, insbesondere auf dem Gebiet der Azidose. Sein Standardwerk "Dr. Jacobs Weg" beruht auf mehr als 1.400 wissenschaftlichen Studien und beschreibt die Wirkung von Störungen des Mineralstoff- und Säure-Basen-Haushalts auf die Entstehung typischer Zivilisationserkrankungen.

Der vorliegende Ratgeber erklärt leicht verständlich die profunden Erkenntnisse von Dr. Jacob und zeigt Ihnen, wie Sie mit einigen einfachen Maßnahmen - von einer kleinen Ernährungsumstellung bis hin zu ausreichend Entspannung, gutem Schlaf und Bewegung - den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen können. Freuen Sie sich auf ein langes und gesundes Leben!

- Übersäuerung als Ursache - Symptome und Krankheiten von A bis Z
- Gesunde Auswege - Alternative Ernährung nach Dr. Jacob
- Säure-Basen-Verhältnis und Mineralstoffspiegel - Nützliche Tests, empfehlenswerte Maßnahmen

Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich

Autor/in:

Barbara Simonsohn, geboren 1954 in Hamburg, studierte Sozialwissenschaften und erwarb ein Diplom in Politologie. Sie gab Umweltkurse an der Hamburger Volkshochschule, lernte biologischen Land- und Gartenbau und beschäftigte sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Barbara Simonsohn praktiziert Reiki seit 1982 und lehrt das authentische Reiki seit mehr als 22 Jahren. Sie hat mehr als 7.000 Seminarteilnehmer im In- und Ausland unterrichtet. Durch ihre Ausbildung bei Dr. Barbara Ray, welche von Hawayo Takata im siebenstufigen authentischen Reiki ausgebildet wurde, steht Barbara Simonsohn in direkter Linie zum Begründer Dr. Usui. Sie veröffentlichte mehrere erfolgreiche Bücher über gesunde Ernährung.