Ätherische Öle für gesunde und entspannte Augen

Die besten Anwendungen für eine optimale Sehkraft

Von Opitz-Kreher, Karin; Ebert, Caroline

Schirner, 2017, 144 S., 17.5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-8434-1300-8

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Regelmäßig verbringen wir viele Stunden vor dem Bildschirm - sei es bei der Arbeit oder zu Hause. Brennende Augen, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Kurzsichtigkeit können die Folge sein. Mit effektiven Sehübungen und anregenden Düften sind wir jedoch in der Lage, dem entgegenzuwirken. Die Öleexpertin Karin Opitz-Kreher zeigt zusammen mit der Augentrainerin Caroline Ebert, wie das ganz einfach geht. Bewusste Sehpausen, Palmieren, bewährte Rezepte für Smoothies und kleine Selbstmassagen mit ätherischen Ölen wirken wie ein Kurzurlaub auf unseren gestressten Organismus, und wir können wieder mit mehr Freude und Vitalität in unserem Leben durchstarten.

Autor/in:

KARIN OPITZ-KREHER ist ausgebildet in Aura Soma, Aura-Soma-Bodywork und Fußreflexzonenharmonisierung. Sie arbeitet in einer eigenen Wellnesspraxis bei Augsburg mit den Schwerpunkten Stressreduktion und Harmonisierung. Seit 2013 nutzt sie auch das traditionelle Wissen um die ätherischen Öle und gibt dieses in Workshops weiter. www.lebeenergetisch.de 
 
CAROLINE EBERT ist Optikermeisterin, ganzheitliche Augentrainerin und Augenkinesiologin. Ihre eigene Kurzsichtigkeit konnte sie mit den von ihr gelehrten Methoden erfolgreich behandeln. Sie betreibt die Augenschule »Eyeland« in Oberbayern, in der sie bereits zahlreichen Patienten helfen konnte, und gibt regelmäßig Augenschulungen in Unternehmen. www.augenschule-eyeland.de



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