Wellcuisine

Genießen, was gesund und glücklich macht

Von Reeb, Stefanie; Leininger, Thomas

Droemer/Knaur, 2015. 272 S. 260 mm, Gebunden

ISBN: 978-3-426-67501-4

24,99 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Die meisten Ernährungskonzepte legen den Schwerpunkt auf Gesundheit oder auf Genuss. Nicht so Wellcuisine. Hier gehen Wellness (Gesundheit) und Cuisine (Genuss) erstmals eine sinnliche Ehe ein, die Körper und Seele gleichermaßen glücklich macht. Ganz und gar undogmatisch und nahbar wie eine Freundin inspiriert Stefanie Reeb mit fundierten Ernährungstipps und Rezepten für köstlich Gesundes aus natürlichen Zutaten zu einer gesunden Lebensweise mit einer Extraportion Selbstliebe. Wellcuisine ist eine Einladung, sich selbst und die Bedürfnisse des eigenen Körpers besser zu verstehen. Denn ein gutes Leben in Balance ist weit mehr als ein grüner Smoothie am Morgen und ein veganer Keks am Nachmittag. Es ist auch der liebevolle Blick in den Spiegel, die Art, wie man atmet, wie man sich bewegt und wie man denkt. Wellcuisine ist weit mehr als ein Ernährungsbuch. Es ist ein ganzheitliches, gesundes wie genussvolles Lifestyle-Programm, das jedem von uns einfach macht, "ja" zu sich selbst zu sagen.

Autor/in:

Stefanie Reeb, Jahrgang 1977, ist studierte Kommunikationsdesignerin für Kunden wie Nike, René Lezard oder Stone Island. Als Senior Designerin war sie bei MetaDesign in Berlin tätig. Dort arbeitete sie an den Corporate Designs von Kunden wie der Siemens AG. Mit ihrem Kinderkochbuch „Reim dich oder ich fress dich!“ gewann sie den "if Design Award" und wurde für den Deutschen Designpreis nominiert. Seit 2008 entwickelt Stefanie Reeb als Freelancer neue Editorial-Ideen und kreative Konzepte für Unternehmen, unter anderem für Gruner und Jahr.

Thomas Leininger, 1964 im Südschwarzwald geboren, ist Diplom-Fotodesigner und Journalist und seit 1996 selbständig. Er fotografiert und entwickelt die Bildsprache von Unternehmen wie Siemens, DHL, Audi, Eon und den Helios Kliniken. Er arbeitet für Magazine und Zeitungen, darunter Brand Eins, die Zeit, Stern, Allegra, Max, Brigitte und Qvest. Seine stille Fotografie gewinnt zahlreiche Preise und Auszeichnungen, seine künstlerische Arbeit wird in Galerien und Museen ausgestellt. Thomas Leininger ist auch Kundalini-Yoga-Lehrer, IET-Master und leidenschaftlicher Obstpflücker. Und ein Diener des Schönen – in Bildern und Worten.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!