Trennkost leicht & lecker

Schnelle Abnehmrezepte in 20 Minuten

Von Summ, Ursula

Trias, 2009. 96 S. m. Farbfotos 21,5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-8304-3667-6

9,95 €

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Abnehmen ohne Zeit fürs Kochen? Kein Problem! Ursula Summ stellt schnelle Rezepte mit wenigen Zutaten vor. Brathähnchen mit Gurkengemüse, Pfefferrahmschnitzel mit Bohnensalat oder Knoblauch-Spaghetti mit Brokkoli schmecken gut und lassen sich aus gesunder Fertig- und Tiefkühlkost schnell zubereiten.

Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.

Autor/in:

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben. Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.



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