Die Seele berühren und den Körper erfahren

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Die ila-Methode: Gesundheit für den ganzen Menschen

Fit fürs Leben Verlag, 2006. 180 S. m. z. Tl. farb. Abb., Kartoniert

ISBN: 978-3-89881-527-7

14,95 €

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Mitarbeiter: Hrsg. v. Jutta Becker

Die Seele verkörpern, den Körper beseelen, dem Altem Raum geben - die ila Methode.

ila steht für integrale leibarbeit - atem- und körperorientierte Psychotherapie, die davon ausgeht, dass sellische Verletzungen auch im Körper ihren Ausdruck finden, und die daher auf drei Säulen aufbaut: ATEM (Atemmediation zur Wahrnehmung der Atmung, Atemübungen zum aktiven Einsatz des Atems, Atemmassage zur Befreiung der Atmung, Atemsitzung zur Prozessarbeit und Selbsterfahrung), KÖRPER (Bewegungsübungen, Bewegungsmeditation, Tanz, Massagen, Wasser- und Haltearbeit) und SEELE (Gespräch, Imagination, Tranceerfahrung, spirituelle Erlebnisse). Dieser ganzheitliche Ansatz birgt Chancen auf Heilung in den unterschiedlichsten Bereichen, die ausführlich beschrieben werden. Die Möglichkeit dieser Therapieform sind nahezu überall einsetzbar.