SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch

100 Rezepte mit Power-Lebensmitteln aus den Tropen - Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung

Von Bachman, Katharina

Goldmann, 2016. 144 S. 215 mm, Kartoniert

ISBN: 978-3-442-22145-5

14,99 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Das Kochbuch zum Erfolgskonzept

"SOS Schlank ohne Sport" überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft - Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach - mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil.
Mit 100 Rezepten und 30 Foodfotos.

Autor/in:

Katharina Bachman, geb. in Wormersdorf bei Bonn geboren, lebte in vielen Städten Deutschlands und der Schweiz, wo sie für die jeweiligen örtlichenTageszeitungen und andere Medien als freie Journalistin beschäftigt war. Ende 2000 verließ sie Deutschland und wanderte nach Malaysia aus. Dort lebte und arbeitete sie in der Hauptstadt Kuala Lumpur und war bis Ende 2005 Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Seit 2006 lebt die Weltenbummlerin in Dubai.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!