Natürlich gesund

Ernährung - Mikrobiom - Mitochondrien - Lebensstil

Von Dr. rer. nat. Towns, Pierce

Synergia Verlag, 2022. 137 S., kartoniert, 14x21cm

ISBN: 9783907246689

14,90 €

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Mehr als jeder zweite Deutsche ist heute chronisch krank und die Zahlen in anderen westlichen Ländern sind ähnlich dramatisch. Die gemeinsame Hauptursache unserer modernen Zivilisationskrankheiten ist inzwischen entlarvt: stille Entzündungen, die oft jahrelang unbemerkt im Körper schwelen – angefacht und befeuert durch einen typisch westlichen Lebensstil mit ungesunder Ernährung, wenig Bewegung, viel Stress und reichlich Umweltgiften. All das schädigt zuerst die Darmbarriere und die energieliefernden Mitochondrien, später den gesamten Organismus. Doch eine chronische Erkrankung ist kein Schicksal und der Teufelskreis lässt sich durchbrechen.

Autor/in:

Dr. rer. nat. Pierce Towns (Pseudonym), Jahrgang 1971, befasst sich seit 30 Jahren mit biomedizinischen Themen und seit 20 Jahren intensiv mit Ernährung sowie ganzheitlichen Therapien. Nach Studium und Promotion in den Biowissenschaften forschte er mehrere Jahre in den USA, um nach seiner Rückkehr nach Deutschland den Fokus ganz auf die Naturheilkunde zu legen. Angetrieben wird er von der Überzeugung, dass die Natur selbst die besten Antworten auf Gesundheitsfragen gibt. Dr. Towns hat als Herausgeber und Autor ein Team von mehreren Autoren bei der Erstellung dieses Buchs geleitet.



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