Mudras

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Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung

Von Christiansen, Andrea

Südwest-Verlag, 2012. 120 S. m. zahlr. Farbfotos. 16 cm, Gebunden

ISBN: 978-3-424-15169-5

7,99 €

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Die heilende Kraft des Finger-Yoga Mudras - Yoga für die Hände - können jederzeit und überall praktiziert und zur Vorbeugung und Unterstützung der Heilung von Krankheiten und seelischen Problemen eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die Wirkung noch verstärkt. Dieses praktische Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet viele Rezepte und Tipps, die die heilende Wirkung unterstützen. Damit kann jeder die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern.Andrea Christiansen praktiziert seit 16 Jahren Yoga in Einzel- und Gruppenarbeit in ihrer therapeutischen Praxis sowie als Kursleiterin für Kinder-Yoga. Die Autorin lebt in Hamburg.

Autor/in:

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und Reikimeisterin. In ihrer Praxis arbeitet sie schwerpunktmäßig im Bereich Psychosomatik. Besonders Menschen mit Angststörungen und emotionalen Belastungen gehören zu ihren Patienten. Andrea Christiansen ist verheiratet, hat zwei Söhne und lebt in Hamburg.

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