Mein Date mit mir, 1 DVD

Meditation zu Hause. Eine Einführung. 106 Min.

Von Wischer, Ulrike

Droemer/Knaur, 2013. 185 mm, DVD

ISBN: 4260308350016

24,99 €

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Diese DVD zeigt anhand eines 7-Tage-Grundkurses, wie jeder allein und an jedem beliebigen Ort meditieren kann. Die Meditation ist an keine bestimmte Tradition gebunden und liefert damit den perfekten Einstieg für Anfänger. Alle Fragen zum Meditieren werden beantwortet, während die ästhetischen Aufnahmen für eine entspannte Atmosphäre sorgen.

Ulrike Wischer, geb. 1959, ist Redakteurin beim WDR Fernsehen in Köln. Sie leitet seit einigen Jahren Regionalmagazine wie Die Aktuelle Stunde und jetzt die Programmgruppe Regionales ( Lokalzeit ). Daneben entwickelte sie verschiedene Fernseh-Formate u.a. Hart aber fair für Frank Plasberg.



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