Das Leben meistern durch Zazen

Von Uchiyama, Kosho

Angkor, 2008. 94 S. m. Zeichn., Kartoniert

ISBN: 978-3-936018-56-1

15,00 €

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Wie kann man seine Gedanken loslassen, wie ein erfülltes und waches Leben führen? Sawakis Dharma-Nachfolger erklärt die Bedeutung und Praxis des Zazen, wie man erwacht lebt und die Realität meistert.
Weitere Anleitungen zur Atmung, dem Kinhin (meditativen Gehen) und dem Herstellen eines Zafu (Sitzkissens) machen das Buch zu einer hervorragenden Einführung in die Übung des Zen-Weges.



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