Jetzt einfach meditieren

20 Meditiationen für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr

Von Dahlke, Rüdiger Dr.med.

ZS ZABERT UND SANDMANN, 2017. 128 S. 210 mm, KT

ISBN: 978-3-89883-740-8

12,99 €

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Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen Techniken aufklären als Arzt und Psychotherapeut Dr. med. Ruediger Dahlke? Er meditiert, seit er 12 Jahre alt ist, und in seinem Gesundheitsressort TamanGa, bietet er Meditationskurse an. In seinem neuen Buch bietet er individuelle Anleitungen fu?r jeden Meditationstyp - hier findet jeder sein maßgeschneidertes Programm!



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