Heilpflanzen Tinkturen

Wirksame Kräuterauszüge mit und ohne Alkohol selbst herstellen

Von Engler, Elisabeth

COMPBOOK, 2. Aufl. 2016. 64 S. durchgehend farbig bebildert 24 cm, KT Maße: 17.2 x 24.2

ISBN: 978-3-934473-20-1

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Von der einfachen Heilpflanzentinktur bis zur komplexen Essenz werden hier 83 erprobte Tinkturen für Hausapotheke und Akutfall, ihre Herstellung und Anwendung beschrieben. Dabei werden neben alkoholischen auch nichtalkoholische Lösungsmittel verwendet, die sich besonders für Kinder, Alkoholsensible und für die länger andauernde Kuranwendung eignen.

Bei der Neuauflage kommen auch Glycerintinkturen und Honigmazerate zum Einsatz. Vieles aus dem Garten oder der eigenen Wildsammlung eignet sich zur Herstellung wirksamer Auszüge.
Ebenfalls bilden Bio-Kräutertees eine gute Grundlage für ein wirksames Ergebnis.

Selbst gemachte Tinkturen halten sich sehr lange und eignen sich hervorragend für die Eigen- oder begleitende Phytotherapie. Dabei sind sie überall einsetzbar und sehr ergiebig. Die überraschend intensive Wirkung kann bei selbstgemachten Tinkturen vielen Präparaten aus dem Handel oft ebenbürtig, wenn nicht sogar überlegen sein.
Nicht zu unterschätzen ist auch die ausgiebige Beschäftigung mit den Pflanzen selbst, die sich bereits positiv auf den Heilungsprozess auswirken kann - und zusätzlich viel Freude macht.

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Autor/in:

Elisabeth Engler ist gebürtige Münchnerin mit Wurzeln in ihrer schönen bayerischen Heimat. Seit ihrer Kindheit erforscht, beobachtet und lernt die umtriebige Buchautorin, Redakteurin, Kräuterpädagogin und Aromaberaterin die Natur und ihre Gaben und ist immer wieder neu fasziniert von deren Möglichkeiten. Neben den Heilweisen von Kräutern und Wildpflanzen, alten und modernen Hausmitteln befasst sie sich auch ausführlich mit Naturkosmetik aus Pflanzen und Blüten und Genussvollem aus Wald und Wiese.



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