Entspannung und Meditation Traumreise Strand

Zuhören und Träumen

Entspannung.com Verlag Dipl.-Ing.(FH) Thomas Rettenmaier, 2010, Cd im Jewelcase

ISBN: 4280000149015

19,95 €

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Titel 1: Geführte Traumreise an einen Strand 24:12 min
Titel 2: Entspannungsmusik 23:50 min

Entspannen Sie durch die Kraft Ihrer Phantasie und Ihrer Gedanken und folgen Sie der angenehmen Frauenstimme an einen wunderschönen Strand. Traumreisen, bzw. Phantasiereisen sind zur Entspannung oder als Einschlafhilfe sehr gut geeignet. Sie nutzen schon vorhandene Erinnerungen zur Entspannung.

Im ersten Teil dieser CD erleben Sie einen Kurzurlaub an einen wunderschönen Strand. Sie laufen entlang der Brandung, genießen die Eindrücke der Umgebung und erholen sich sitzend auf einer Düne.

Sie werden begeistert sein, wie sehr diese Traumreise schon vorhandene Gefühle der Entspannung und Erholung wieder in Ihr Gedächtnis zurückholen kann. Hören Sie die Traumreise nach einem stressigen Tag zum Stressabbau, zum besseren Einschlafen oder einfach nur zum Entspannen und Träumen.

Bei Entspannungstechniken ist die Langzeitwirkung das eigentliche Ziel. Erste positive Veränderungen kann man aber oft schon nach wenigen Anwendungen erkennen.



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