Du bist, was du isst: Karma a la Carte

Die Ernährungsformel der TCM für deinen Typ

Von Mandl, Mike

Bacopa, Ca. 192 S., H 22,5 cm / B 16,5 cm, 2023

ISBN: 9783991140764

24,80 €

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KARMA A LA CARTE
Karma: Das ist das Gesetz von Ursache und Wirkung.
A la carte: Das ist die individuelle Zusammenstellung von Speisen aus der Speisekarte.
 
Karma a la carte: Das ist die bewusste Entscheidung, sich in der eigenen Küche genau jene Gerichte zuzubereiten, die nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele gut tun. Die nicht nur für Gesundheit und Vitalität, sondern auch für ein ausgeglichenes Gemüt, Klarheit und Fokus sorgen.
 
Dazu müssen wir verstehen, welche Ursachen welche Wirkungen haben. Das praxisorientierte Ernährungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin liefert uns genau dieses Verständnis. Und noch nie wurde es so leicht nachvollziehbar, humorvoll und tiefgründig dargestellt wie in diesem Buch von Mike Mandl, inklusive Ernährungsempfehlungen für Deinen Typ, für spezifische Symptome oder für persönliche Zielsetzungen. Denn: Du bist, was Du isst!

Autor/in:

Mike Mandl kam am 2.6.1969 in Steyr/OÖ zur Welt. Während die Luft noch von den Räucherstäbchen der Hippi Ära geschwängert war, spielte sich Bryan Adams in diesem Sommer die Finger wund. Love, peace und Happiness vermischten sich mit Rock'n Roll und der kleine Mike hat von beidem eine kräftige Prise inhaliert. Das Resultat ist ein bunter Lebenslauf, der von vielen Reisen, vielen Jobs, vielen Erlebnissen und einer tiefen Suche nach der Wahrheit geprägt ist. Photographie, Journalismus, Graphik Design und Moderation vermischten sich mit Zen Buddhismus, westlichen Therapierichtungen und TCM bis er 1994 über das Hara Shiatsu Institut von Tomas Nelissen stolperte und hängen blieb. Auf die Ausbildung zum Hara Shiatsu Praktiker folgte eine rege Praxistätigkeit. Mittlerweile ist Mike Mandl anerkannter Senior Qualified Shiatsu Teacher, hat sich auf die energetischen Hintergründe in der TCM spezialisiert, unterrichtet an der Hara Shiatsu Schule in Wien und bietet Fort- und Weiterbildungen an.



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