Yin Yoga, m. Audio-CD

Üben für innere Ruhe & Entspannung

Von Baumgartner, Helga

BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2017, 144 S. m. 80 farb. Abb. u. 10 Illustrationen, 21 cm, kartoniert

ISBN: 978-3-8354-1729-8

15,00 €

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Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Autorinnen-Kompetenz: eine der bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerinnen Deutschlands.



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