Das Wunder der Achtsamkeit, 1 Audio-CD

Einführung in die Meditation. 60 Min.

Von Thich Nhat Hanh

Theseus, 2007., CD

ISBN: 978-3-89901-679-6

5,00 €

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Sprecher: Angelika u. Robert Atzorn

Das Standardwerk für alle, die ihr alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten wollen. Thich Nhat Hanh zeigt sehr anschaulich und konkret, wie hilfreich Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt begegnen zu können. Die Übungen, die er entwickelt hat, lassen uns das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens neu erfahren.

Autor/in:

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, gehört als sozial engagierter buddhistischer Mönch und Zen-Meister zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Die schmerzhaften Erfahrungen des Vietnamkriegs haben sein Bewusstsein dafür gestärkt, wie die buddhistische Lehre und insbesondere die Entwicklung von Achtsamkeit dazu beitragen können, Konflikte zu lösen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Thich Nhat Hanh lebt im Exil, seit ihm anlässlich einer Reise in die Vereinigten Staaten 1966 die Regierung von Südvietnam die Rückkehr in seine Heimat verweigerte. Er ist Autor zahlreicher Bücher und engagiert sich in der Friedensarbeit und Flüchtlingsbetreuung.



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