Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber

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Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Mit den besten Weihnachts-Smoothies

Von Rias-Bucher, Barbara

2014. 127 S. m. farb. Abb. 165 mm, Kartoniert

ISBN: 978-3-86374-181-5

7,99 €

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-Gesundheitstrend Smoothies
-Nachfolgetitel von Smoothies für Körper, Geist und Seele
-Bekannte Kochbuchautorin und Ernährungsexpertin

Wenn es draußen kühl und ungemütlich ist, brauchen wir besonders die gesunden Kräfte der Natur. Mit Smoothies tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und haben noch viel Freude dabei, denn die gesunden Drinks schmecken herrlich und bieten eine ganze Reihe der wichtigen Stoffe, die unser Organismus täglich braucht: Vitamine, Vital- und Ballaststoffe und viel Flüssigkeit.

Die leckeren Mixgetränke sind schnell und einfach hergestellt: Die Früchte und Gemüsesorten, Nüsse und Kräuter kommen gewaschen oder geschält in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Kombiniert mit Tee, Säften, Milch und Joghurt oder einfach Wasser lassen sich die feinen Smoothies vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter zu den Mahlzeiten. Lassen Sie sich von den fruchtig-frischen und wärmend-sämigen Rezepten, kreiert mit viel Raffinesse, durch den langen Winter bringen.

-Wärmende Smoothies - ein kalten Tagen ein echtes Muss
-Weihnachts-Smoothies - passend zur festlichen Jahreszeit
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-Vitaminreiche Smoothies - für neue Kraft und Energie