Was sagt mir meine Kindheit?

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Die eigene Entwicklungsgeschichte erkennen und beeinflussen

Von Umek, Julia

Kneipp, 2010. 160 S. 21,5 cm, Gebunden

ISBN: 978-3-7088-0477-4

19,95 €

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"Wo ist das Kind geblieben, das ich einmal war?", fragen sich viele von uns. Und tatsächlich: Die Erinnerung an die eigene Kindheit ist oft trügerisch. War ich traurig oder glücklich? Was habe ich verdrängt und was hat mich trotzdem geprägt? Die Entwicklungspsychologie lehrt uns, dass die ersten 10 Lebensjahre die tiefsten Spuren hinterlassen. Welche das sind und wie sie sich durch das Erwachsenenleben ziehen können, erläutert die Psychologin Julia Umek in ihrem neuen Buch anhand zahlreicher Fallbeispiele. Und sie zeigt Wege auf, wie man die eigenen Entwicklungsspielräume erkennen und sein Leben selbstbestimmt in die Zukunft lenken kann.

Dr. Julia Umek ist Gesundheits- und Arbeitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Sie hält regelmäßig Vorträge bei öffentlichen Veranstaltungen zu den Themen "Seele und Krankheit", »Seele und Gesundheit«, Altersleiden u.s.w. und tritt regelmäßig als Expertin im Rundfunk auf. Sie entwickelte die "Dr.-Julia-Umek- Mental-Coaching-Methode" für Führungskräfte und hat bei Radio Wien ihre eigene Sendung "Glücklich leben".