Mission: Ruhe im Karton!

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Wie 10 Tage Meditation mein Leben total veränderten - Ein Vipassana-Erfahrungsbericht

Von Engl, Silvia Maria

Schirner, 2017. 176 S. 20.5 cm, KT

ISBN: 978-3-8434-1305-3

14,95 €

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Egal, ob Buddha, Coach, spirituelle Hausfrau oder Finanzbeamter - jeder kann die Vorteile der Vipassana-Meditation, der Praxis zur Entfaltung der Einsicht, für sich nutzen und dabei in der Stille zum wahren Selbst finden. Silvia Maria Engl weiß das aus eigener Erfahrung als Seminarteilnehmerin und ehrenamtliche Helferin. Gewohnt kompetent und humorvoll berichtet sie von ihren eigenen Vipassana-Erfahrungen in aller Welt - von den Hürden, aber auch von den Lichtblicken. So gewährt sie uns theoretische und praktische Einblicke in diese besondere Meditationspraxis.

Autor/in:

Silvia Maria Engl weiß aus eigener Erfahrung, wie man sich von den Fesseln alter Verhaltensmuster befreien und endlich ein selbstbestimmtes Leben führen kann. Sie hat ein gesichertes Wohlstandsleben hinter sich gelassen, Hülle um Hülle abgestreift und dabei sich selbst gefunden. Als Coach und Trainerin unterstützt sie heute andere Menschen auf deren Weg in die Freiheit. Dabei stehen im Zentrum ihres Wirkens das Fühlen und die Intuition, der Weg zu Glück und Lebensfreude.