LebeR Gesund

Mit der richtigen Ernährung entgiften und heilen

Von Bürkle, Silvia

KÖNIGSFURT URANIA, 2020. 144 S. durchgängig farbig 24 cm, GEB Maße: 17.6 x 23.9

ISBN: 978-3-86826-185-1

14,95 €

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ESSEN ALS MEDIZIN

Fast unglaublich, aber wahr: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Darmbeschwerden oder auch Druckgefühl im Oberbauch können eine gemeinsame Ursache haben - ein leiser Hilferuf der Leber. Ist sie - als Chefin des Stoffwechsels - krank, hat das vielfältige Folgen für die Gesundheit. Das  Krankheitsbild "Fettleber" ist mittlerweile stark verbreitet und gilt als Vorstufe z. B. von Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten oder Diabetes Typ 2. Die Ursache liegt zumeist in unserem modernen Lebensstil: eine kohlenhydrat- und zuckerreiche Ernährung, Fertiggerichte und zu wenig Bewegung.

Erfahren Sie, wie eine Leberschwäche entstehen kann, welches die Risikofaktoren sind und wie wir ihr mit der richtigen Ernährung vorbeugen können. Lernen Sie Lebensmittel und leckere Gerichte kennen, mit denen Sie besonders effektiv die Leber reinigen und entgiften können.

Denn die gute Nachricht ist: Eine beginnende Fettleber ist heilbar - mit der richtigen Ernährung.

  • Das effektive Programm zur Leber- und Darmreinigung
  • Viele leckere Rezepte für jeden Tag
  • Mit ausführlichem Test: Wie gefährdet ist meine Leber?

Autor/in:

Dipl.-Ing. Silvia Bürkle hat Ernährungstechnik mit den Schwerpunkten Ernährungsphysiologie und Diätetik studiert. Über 12 Jahre war sie in der Lebensmittelindustrie im Bereich Qualtiätssicherung und Produktentwicklung tätig. Nebenberuflich übernahm sie in zwei bekannten Krankenkassen einige Jahre die Ernährungsberatung. Zusammen mit Dr. med Wolf Funfack entwickelte sie 2001 das metabolic-balance®-Stoffwechselprogramm. Seit 2002 ist sie freiberuflich tätig, hält Ernährungsvorträge und Seminare.



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