Das Leben lieben

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Phantasiereisen, Visualisierungen und Trancen

Von Vopel, Klaus W.

Iskopress, 2005. 157 S. 24 cm, Kartoniert

ISBN: 3894030747

21,80 €

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Sehr alte Gefühle aus der Evolution wie Angst, Frustration, Stress und Aggression bedrohen unsere Gesundheit und unseren seelischen Frieden. Welche Macht kann es mit diesen mächtigen Gefühlen aufnehmen? Nur eine Kraft ist stark genug: die Liebe Seit Mitte der 80er Jahre wissen Mediziner, dass negative Gefühle den Körper schädigen und seine Vitalität beeinträchtigen. Aber wir können lernen, negative Reaktionen zu erkennen und häufiger auf die Stimme des Herzens zu hören. Wenn wir dem "alten Affen Angst" nicht folgen, dann geschehen Wunder: Wir können friedlich kooperieren, verzeihen, altruistisch handeln und Liebe empfinden. Mit anderen Worten: wir werden häufiger Glück erleben.

Die Kunst, sein Herz zu öffnen
Erotische Intelligenz lernen
Sich ein Kind wünschen
Ohne Bedingung lieben: Wertschätzung.
Rezension

Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Einleitung
Kapitel 1: Selbstakzeptierung
1. Klar sehen lernen
2. Die Technik der Pause
3. Ja zum Leben
4. Die Technik der Frage
5. Die Kunst des Lächelns
6. Die Weisheit des Körpers
7. Schmerz akzeptieren
8. Schmerz lindern
9. Unsere tiefste Sehnsucht
10. Angst
11. Konfrontation mit der Angst
12. Mitgefühl mit uns selbst
13. Das Geheimnis
14. Verändern und heilen
Kapitel 2: Das Kind meiner Träume
1. Ungeahnte Möglichkeiten
2. Optimismus
3. Möchte ich ein Kind?
4. Die Partnerschaft
5. Der Schmetterling
6. Kreislauf des Lebens
7. Das Wunder der Empfängnis
8. Dialog mit dem ungeborenen Kind
9. Geschenk für das ungeborene Kind
10. Die Angst vor der Geburt loslassen
11. Tag der Geburt
12. Einfühlung
13. Mutter und Tochter
14. Das innere Kind trösten
Kapitel 3: Liebe
1. Liebe
2. Das Herz öffnen
3. Sich selbst lieben
4. Der Gefährte
5. Die gute Fee
6. Herz an Herz
7. Empathie
8. Offen und rezeptiv sein
9. Beziehungen
10. Dankbarkeit
11. Das Familienerbe annehmen
12. Der Schatz in der Höhle
13. Vergeben
14. Neu beginnen
15. Bedingungslose Liebe