Kokosfett

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Ideal für Genuss, Gesundheit und Gewicht

Von Königs, Peter

VAK-Verlag, 2003. 69 S. m. Illustr. v. Britta von Hoorn. 22 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-935767-23-1

7,90 €

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Das fette Plus der Kokosnuss
Mit Kokosfett ist schlank werden ist ganz einfach, nnehmen Sie es als Ersatz für andere Fette! So kriegen Sie Ihr Fett weg! Für alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren, für neugierige Hobbyköche und auch für Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsberater.Viele glauben, alle gesättigten Fettsäuren seien ungesund und man solle stattdessen möglichst viele ungesättigte Fettsäuren mit der Nahrung zu sich nehmen. Peter Königs räumt mit diesem weit verbreiteten Vorurteil auf! Die gesättigten Fettsäuren der Kokosnuss sind nämlich ausgesprochen gesund. Sie stärken die Immunabwehr und bieten Pilzen, Bakterien und Viren Paroli. Wer genügend davon isst, kann sogar damit abnehmen! Der Autor gibt auch praktische Tipps zur Verwendung des Fettes in der Körperpflege und in der Küche.Peter Königs ist Heilpraktiker und beschäftigt sich seit 30 Jahren mit Fragen der Ernährung. Seit 1994 arbeitet er mit William Wolcotts Methode des Metabolic Typing (Ernährung nach dem Stoffwechseltyp), die er offiziell in Europa vertritt. Peter Königs bietet zudem zahlreiche Seminare über typgerechte Ernährung an.