Was haben Sie auf dem Herzen?

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Die seelische Bedeutung von Herz- und Kreislaufsymptomen verstehen. So bringen Sie Herz und Seele wieder ins Gleichgewicht. 'Mir tut das Herz so weh' - mit neuen Geschichten zum Umdenken

Von Peseschkian, Nossrat

Trias, 2005. 143 S. m. Farbfotos. 22 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-8304-3100-8

14,95 €

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Herzrhythmusstörungen, hoher Blutdruck oder gar Herzinfarkt: Sie haben eine Diagnose - aber wissen Sie, woran Ihr Herz wirklich leidet? Erfahren Sie, wie Stress, Depression und Ärger unserem Herzen schaden - und wie Sie unnötige Belastungen erkennen und endlich abschütteln.
Schmerzen, Herzrasen oder Herzklopfen: Lernen Sie die lauten und leisen Signale unseres Herzens anders zu lesen. Beispiele, Geschichten und Spruchweisheiten öffenen Ihnen dabei neue Wege, Aha-Erlebnisse bringen frischen Wind in festgefahrene Lebens-Situationen.
Sich richtig ernähren, bewegen und entspannen hält Ihr Herz gesund. Doch Sie können noch mehr tun: Mit dem Balance-Modell wichtige Lebensbereiche wieder ins Gleichgewicht bringen, mit den Fragebögen den eigenen Bedürfnissen und denen Ihrer Familie auf die Spur kommen. Das Buch bietet erfolgreiche Strategien, mit denen Sie Herz und Seele stärken.

Nossrat Peseschkian, Facharzt für Psychatrie und Neurologie und Psychotherapeut, Facharzt für Psychotherapeutische Medizin, wurde 1933 im Iran geboren und lebt seit 1954 in Deutschland.Er ist Begründer der Positiven Psychotherapie.