Das große Buch für die gesunde Haut

Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem

Von Braunschweig, Ruth von

Stadelmann, 2022. 336 S., GEB

ISBN: 978-3-96914-001-7

38,00 €

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Das Buch ist ein Grundlagenwerk, in dem

1. das Netzwerk "Haut, Immunsystem und Psyche" beschrieben wird;
2. die positiven Wirkungen von Pflanzenölen/-fetten und ätherischen Ölen in diesem Netzwerk ausführlich erklärt werden;
3. abgerundet durch Rezepte und praktische Anwendungen.

Kurze Inhaltszusammenfassung:

Unsere Haut ist immer noch ein weitgehend unbekanntes Organ. Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass die Haut ein wesentlicher Bestandteil unseres Immunsystems ist. Außerdem ist sie auf das Engste mit der Psyche vernetzt. "Alles geht uns unter die Haut" - im wahrsten Sinn des Wortes, denn die Haut nimmt alles auf: Pflegeprodukte, aber auch Umweltreize. Pflanzliche Produkte (Pflanzenöle/-fette, ätherische Öle und andere Pflanzenextrakte) sind für den menschlichen Organismus seit Millionen von Jahren bekannte Stoffe. Eine biologische Hautpflege mit pflanzlichen Produkten ist deshalb nicht nur die bessere Wahl für die Haut, sondern entfaltet auch ihre gesundheitsfördernde Wirkung im "Netzwerk Mensch", in seinem ge-samten Hormon-, Nerven- und Immunsystem. Gerade der Stärkung des Immunsystems kommt heute eine besonders wichtige Rolle zu. Deshalb müssen konventionelle Hautpflege- und Kosmetikprodukte, die häufig synthetische bzw. erdölbasierte Inhaltsstoffe enthalten, kritisch hinterfragt werden. Denn evolutionsbiologisch gesehen, sind diese Substanzen neuartige "Designer-Moleküle" und daher dem menschlichen Organismus völlig unbekannt. Dies hat Folgen für den Stoffwechsel und für unsere Gesundheit. Diese Zusammenhänge sind zwar immer besser untersucht und nachgewisen, aber einer breiten Öffentlichkeit bisher noch kaum bekannt. In diesem Buch sind die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung, aber auch praktische Erfahrungen aus der Pflege zusammengestellt und werden verständlich erklärt. In zahlreichen Rezepten und Anwendungen wird gezeigt, mit welch einfachen, aber wirkungsvollen Mitteln wir unsere Haut pflegen und gesund erhalten, unser Immunsystem stärken, negative Umwelteinflüsse und die Folgen von Stress abmildern sowie für unser Wohlbefinden sorgen können.

 

Autor/in:

Ruth von Braunschweig, geboren 1943, studierte Biologie und Chemie und schloss mit dem Zweiten Staatsexamen für das höhere Lehrfach (Chemie und Biologie) sowie als Diplombiologin mit dem Schwerpunkt Meeresbiologie ab. Als wissenschaftliche Assistentin am Institut für Sport und Sportmedizin der Universität Kassel arbeitete sie am Projekt Stressbewältigung bei Leistungssportlern. Eine Ausbildung zur Heilpraktikerin schloss sich an. Auf der Suche nach Hilfen zur Stressbewältigung stieß sie auf die ätherischen Öle, deren Erforschung ihr ganzes Interesse galt. Im Zuge der Aromatherapie gilt ihr Augenmerk auch den Pflanzenölen als Basisöle für die Aromatherapie. In langjähriger Tätigkeit als Dozentin an einer Kosmetikfach und Heilpraktikerschule mit den Schwerpunkten Dermatologie, Produktkunde, Aromatherapie, Phytotherapie, Irisdiagnose hatte sie dort die Leitung der Abteilung 'Ganzheitliche Hautpflege' inne. Ruth von Braunschweig war langjähriges Vorstandsmitglied und Ehrenmitglied von Forum Essenzia e. V., Verein für Förderung, Schutz und Verbreitung der Aromatherapie, -pflege und -kultur. Seit Jahren ist sie für den Verein als Seminarleiterin und Referentin bei Aus- und Weiterbildung für Aromatherapeuten im In- und Ausland tätig. Sie leitet heute Seminare über Aromatherapie und Pflanzenöle. Zu diesen Themen hat sie bereits mehrere Fachbücher veröffentlicht. Ruth von Braunschweig ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder sowie drei Enkelkinder und lebt im Raum Köln.



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