Qi Gong

Energiebalance für Körper und Seele. Ein Praxisbuch.

Von Olvedi, Ulli

Knaur, 2007, 208 S., Tb.

ISBN: 978-3-426-87278-9

8,95 €

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Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden mit Hilfe angenehmer Entspannungsübungen.

Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch einfache und grundlegende Übungen zur Entspannung, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen und nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit fördern.

Autor/in:

Ulli Olvedi, geb. 1942, befasst sich seit Jahrzehnten in Theorie und Praxis mit dem tibetischen Buddhismus und lebte in exiltibetischen Klöstern. Die Wissenschaftsjournalistin, Dokumentarfilmerin, Übersetzerin und Lehrerin des Stillen Qi Gong und der Integralen Energiearbeit ist Autorin zahlreicher Publikationen.



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