Gesünder Leben mit den Fünf Elementen

Lebensmittel als Medizin

Von Jacoby, Bengt

Bacopa, 2015, 290 S., m. Abb., Kartoniert

ISBN: 9783902735065

19,90 €

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Lange vergriffen, jetzt endlich als erweiterte und überarbeitete Neuauflage erhältlich.

Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese fünf Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall) sind verbunden mit den Organen des Menschen, aber auch ganz konkret mit den Qualitäten der Lebensmittel. Stehen diese fünf Elemente im richtigen Verhältnis zueinander, so fühlt man sich wohl und ist gesund: körperlich und auch seelisch. Die Traditionelle Chinesische Medizin verfügt über überzeugendes und uraltes Wissen darüber, wie Gesundheit und langes Leben durch die richtige Ernährung gefördert werden können. Auf einfache Weise und für jeden einfach umsetzbar. Ein praktischer Leitfaden - mit vielen Informationen, Rezepten und Checklisten.

Gesund und fit durch den Alltag - das gelingt, wenn man das energetische östliche Wissen praktisch für sich nutzt. Auch Gesundheitsstörungen können durch die richtige Ernährung behoben werden. Mit Beispielen und Rezepten.

 

Autor/in:

Bengt Jacoby ist Heilpraktiker und Professor Dr. der Akupunktur (WHO, Sri Lanka) mit langjähriger Praxis in Freiburg. Gründer des Lotos Instituts - Therapiezentrum für Ayurveda und Chinesischer Medizin, Leiter der Hippocrates Heilpraktikerschule.



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