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Von Joggerst, Bianca
Stadelmann, 2011. 91 S. m. Farbabb. 22 cm, Kartoniert
ISBN: 978-3-9811304-5-4
24,80 €
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Mitarbeiter: Illustration: Schulz, Beate
Neun Monate für ein Wunder
Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur Geburt deines Babys und auch noch danach. Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.
Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen. Die Meditationen unterstutzen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby.
Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.
Allgemeines zu den Meditationen CD1 Frau sein Meditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu finden Chakra-Meditation Schwangerschaft Meditation zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft Der Beginn eines Wunders Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat Die Erkenntnis Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat Vertrauen in die Natur Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Schutzengel-Meditation) Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Vertrauen gewinnen) Hoffnung und Wachstum Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat Genuss Meditation im fünften Schwangerschaftsmonat CD2 Energie Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat Der Weg Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat Spannung Meditation im achten Schwangerschaftsmonat Warten mit Geduld Meditation im neunten Schwangerschaftsmonat Geburtsvorbereitung Meditation zur Geburtsvorbereitung Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermunds und vorzeitigen Wehen Meditation, um das Kind zu drehen Nach der Geburt Meditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt) Meditation für Mutter und Kind Nachwort
Bianca Joggerst ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung der Wirbelsäule als Lebensachse. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter. Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt - am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern.
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