Feldenkrais, 1 Audio-CD

Starker Rücken, ganz entspannt

Von Bisges, Günther

Kösel, 2017, mit 12 S. Booklet, 125 x 140 mm, CD

ISBN: 978-3-466-45867-7

14,99 €

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Erscheint laut Verlag im Oktober 2017 - Vorbestellungen nehmen wir gern enmtgegen.

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen.

1 CD, Laufzeit: 64 Min.

Autor/in:

Günther Bisges, ist Assistent-Trainer in Feldenkrais-Ausbildungen sowie Feldenkrais-Lehrer in eigener Praxis; international tätig; Autor zahlreicher Feldenkrais-CDs



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