Durch ruhiges Verweilen zur Mahamudra

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Die Methoden, um schrittweise Geistige Ruhe zu erlangen

Otter Verlag, o.J., 44 Seiten, Paperback

ISBN: 978-3-933529-34-3

9,00 €

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Die Übung des ruhigen Verweilens ist für den Praktizierenden der Meditation wichtiger als irgendetwas anderes. Wenn Mahamudra ultimative Poesie ist, ist ruhiges Verweilen das Alphabet. Wie das Rückgrat im menschlichen Körper, bleibt ruhiges Verweilen in jeder Meditation wichtig und kann nicht umgangen werden.

Khenpo Konchok Tamphel übernahm die Aufgabe, den Text "Die Kernanweisungen des Guru, durch Erfahrung zum Vorschein gebracht" zu übersetzen. Er veranschaulicht sehr deutlich die schrittweisen Methoden zur Entwicklung einer makellosen Meditation. Der Text beruht auf den Werken früherer Kagyü-Meister und den Lehren, die der Autor (leider namenlos) von seinem Wurzel-Guru und dessen engstem Schüler gehört hat, sowie seinem eigenen Verständnis und seiner Erfahrung.

Es werden sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene wichtige Ratschläge zur Übung des ruhigen Verweilens und dem Umgang mit auftretenden Hindernissen gegeben. Sie ergänzen die allgemeinen Erklärungen und Anleitungen des spirituellen Lehrers und unterstützen das Verständnis der unterschiedlichen Stufen der Übungen, die zu den hohen Verwirklichungen führen.