Tai Chi Basic, DVD-Video

Steigerung der mentalen Stärke und Energie durch fließende Bewegungen. 60 Min.

E.M.S., 2005, DVD

8,99 €

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Mit zusätzl. Tipps v. Dieter Grabbe.

"Bild am Sonntag Wellness Vol. 6 - Tai Chi: Basic" Auf dieser DVD lernen Sie Tai Chi Schritt für Schritt kennen. Die harmonischen, fließenden Bewegungen wecken Ihre Lebenskraft und verleihen Ihnen innere Ruhe und mentale Stärke. Da Tai Chi eine besonders sanfte Methode ist, kann sie selbst bis ins hohe Alter problemlos durchgeführt werden. In China gilt Tai Chi als die beste aller Anti-Aging-Strategien - kein Wunder, die Bewegungen halten den Körper weich und flexibel und fördern nachweislich die Gesundheit.

Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness-Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teil seiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. a. 'Ärzte ohne Grenzen').



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