37°

Das Geheimnis der idealen Körpertemperatur für optimale Gesundheit

Von Karstädt, Uwe

Kopp, Rottenburg, 2017. 144 S. m. zahlr. farb. Abb., GEB

ISBN: 978-3-86445-435-6

19,99 €

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Wie die Kältekrankheit uns die Lebenskraft raubt, 37°

  • die ideale Körpertemperatur für uns Menschen
  • der Garant für gute Durchblutung und optimale Gesundheit
  • der Grundpfeiler für kraftvolle Vitalität und ein starkes Immunsystem

Heilpraktiker Uwe Karstädt entdeckt Untertemperaturen von 34,5° bis 36° bei 70 Prozent seiner Patienten mit chronischen Erkrankungen und kommt zu der Feststellung: "Kalter Mensch - kranker Mensch."

37° ist die natürliche Betriebstemperatur für uns Menschen. Das Immunsystem, die Vitalität und der Stoffwechsel reduzieren sich bei Temperaturverlust um 50 bis 70 Prozent. Der Wärmeverlust macht sich oft durch kalte Hände und Füße bemerkbar, aber auch durch chronische Kälteerkrankungen: Depressionen, Burnout, Müdigkeit, Arthrose, Impotenz, Parkinson, MS, Demenz und viele weitere. Selbst Krebstumore wachsen bei 35° schneller. Eine optimale Wirkung von Präparaten und Therapien aus allen medizinischen Richtungen wird nur bei 37° erreicht.

Die unterschätzte Krankheitsursache: ein unterkühlter Körper

Allzu oft wird das tägliche Frieren als eine Unpässlichkeit abgetan. Dabei bedingt das "Mir ist kalt" eine Mangeldurchblutung, eine schlechtere Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff sowie eine verminderte Entsäuerung und Entgiftung.

Chronische Unterkühlung ist oft selbstverschuldet. Medikamente unterdrücken die Wärmeregulation des Körpers, Genussgifte provozieren eine Gefäßverengung und blockieren die Energiezentren in den Zellen, kalte Nahrung und kalte Getränke senken die Körpertemperatur, Übergewicht und Bewegungsmangel schränken die Durchblutung ein, und Umweltgifte irritieren unsere Wärmeschaltzentralen, den Hypothalamus und die Schilddrüse, in ihren Funktionen.

Wie so oft ist die Wahrheit im Leben ganz einfach: Heizen Sie sich ein und werden Sie gesund!

Uwe Karstädt zeigt leicht nachvollziehbar und in aller Tiefe die Ursache der "Körperkälte" auf, aber auch bewährte, verständliche und leicht umsetzbare Methoden, die Kälte zu vertreiben, sodass Körper und Psyche zu kraftvoller Gesundheit zurückfinden. 37° stellt das erforderliche Fundament für jede Form von Therapie und Heilung dar.

Nur mit einer Körpertemperatur von 37° können sich Lebenskraft, Lebensfreude und damit Gesundheit entfalten!

Autor/in:

Seit meiner Kindheit hat mich der Wunsch begleitet, mehr zu verstehen und den Dingen auf den Grund zu gehen, auch wenn es gegen die allgemeine Auffassung ging. Die 1968er-Jahre meiner Teenagerzeit kamen da nicht ungelegen, um Bestehendes infrage zu stellen. Geprägt haben mich der Geist dieser Zeit sowie der Mut meiner Eltern, sich in der DDR nicht den Mund verbieten zu lassen und dafür auch die Konsequenzen zu tragen. Das sagt man auch mir nach. Ein großes Dankeschön daher an meine Eltern und so viele andere, die mich in dieser Haltung bestärkt haben. Die inneren Vorgänge in Korper, Seele und Psyche zu verstehen hat für mich bis heute seine Faszination behalten. Die Freude, die Tiefe des Lebens in so vielen Facetten erfahren zu dürfen, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit. Dies gilt auch für meine Tätigkeit als Heilpraktiker und Buchautor. Der Beruf des Heilkundigen hat eher mich gewählt als ich ihn. Dies erscheint mir folgerichtig und konsequent aus meinem ganzen Wesen heraus.In meiner Ausbildung durchstöberte ich oft stundenlang die Buchladen nach Lektüre, die mir schlüssige und befriedigende Antworten auf meine Fragen geben konnte. Oft vergeblich. Heute weiß ich, dass die vielen unbeantworteten Fragen mich auf den Weg gebracht haben, jene Bücher zu schreiben, die ich früher gerne gelesen hatte.Es ist mir eine Freude, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Gesundheit und ihr Leben wieder mehr in die eigenen Hände zu nehmen. Wenn ich dabei ein tieferes Verständnis für unser menschliches Dasein auf allen Ebenen vermitteln kann, tragt das auch zu meiner Zufriedenheit und zu meinem Glück bei.



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