Yoga-Karten

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Yoga mit dem kleinen Yogi

Von Nausch, Gerti

Königsfurt - Urania, 2015. Inhalt: 49 Ktn. 15 x 11 x 3 cm, Box

ISBN: 4250375102113

16,99 €

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Zusammen mit Schauer, Barbara Liera

Der Kleiner Yogi zeigt auf 49 Karten jeweils eine Yogaübung. Auf der Vorderseite ist die Endposition zu sehen, auf der Rückseite wird im Text in Einzelschritten beschrieben, wie man die Position erreicht. Die Karten sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und ermöglichen die individuelle Zusammenstellung eines Übungsprogramms für zuhause, unterwegs oder für die Yogastunde.

Barbara Liera Schauer entwickelte 2009 den kleinen Yogi, den sie sehr erfolgreich u. a. auf Postkarten und T-Shirts über ihren Onlineshop vermarktet. Die gelernte Buchhalterin reiste durch Europa, Asien und Mittelamerika, um letztlich bei sich selbst und wieder in der Heimat anzukommen. 2003 wurde ihr Sohn Joshua geboren. 2007 absolvierte sie eine Ausbildung zur Dipl. Entspannungstrainerin mit Schwerpunkt auf Yoga. 2010 folgte eine Intensivausbildung für Kinderyoga. Yoga begleitet sie seit mehr als vierzehn Jahren. Sie lebt in Oberösterreich.