Yoga für Ihren Körpertyp

Bild vergrössern

Wie Sie Ihr Yoga Ihrem Körpertyp entsprechend präzisieren

Von Frawley, David

Windpferd, 2009. 302 S. m. zahlr. Abb., Kartoniert

ISBN: 978-3-89385-586-5

19,90 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen

Mitarbeiter: Zusammen mit Sandra Summerfield Kozak.

Asanas im Einklang mit dem Ayurveda.
Finden Sie heraus, welche Yoga-Übungen Ihnen aus Sicht des Ayurveda wirklich gut tun! Detailliertes Praxisbuch mit 275 Fotos. Das erste Buch, welches Ihnen ganz genau zeigt, welche Asanas (Yogastellungen) sich für Ihren Typ am besten eignen. Anhand eines Tests können Sie Ihren ayurvedischen Typ bestimmen und erfahren, wie Sie durch geeignete Asanas Ihre Energie steigern und Ihr Optimum erreichen können.

Dieses hervorragende Kompendium bietet 75 der meistgeübten Asanas in detailgenauen Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und gestaffelt nach Komplexität und Anforderung. Ein ideales Werkzeug für ein positives und energievolles Leben im Einklang mit den Lebensregeln des Ayurveda. Für jeden Yoga-Praktizierenden und Yoga-Lehrer eine Fundgrube an hilfreichen Informationen.