Unterwegs ins Hier & Jetzt

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Buddhistische Impulse, um aus jedem Moment das Beste zu machen

Von Tannier, Kankyo

LOTOS, MÜNCHEN, 2019. 224 S. 215 mm, GEB Maße: 13.5 x 21.5

ISBN: 978-3-7787-8290-3

18,00 €

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Übersetzung: Schuhmacher, Maike; Schuhmacher, Stephan

Berührend, offen, charmant: Kankyo Tannier bringt die Lehre der Achtsamkeit auf den Punkt

So oft kreisen unsere Gedanken um längst Vergangenes, so oft beschäftigt uns, was uns vielleicht in der Zukunft erwartet - und wir verlieren dabei aus den Augen, was für unser Leben grundlegend ist: den gegenwärtigen Moment. Mit großem Einfühlungsvermögen und viel Humor nimmt uns die Zen-Nonne Kankyo Tannier an die Hand und führt uns sanft, aber bestimmt ins Hier und Jetzt zurück. Auch wenn es gerade noch so turbulent zugehen mag: Mit diesem inspirierenden, einfachen 30-Tage-Kurs werden Achtsamkeit und Spiritualität zu einem selbstverständlichen Teil unseres Alltags - der auf einmal so viel mehr an Lebensfreude, Gelassenheit und Glücksgefühlen für uns bereithält, als wir je zu träumen gewagt haben!